Selvredning – kajakk
De fleste synes det er gøy å padle kajakk - helt til det går galt! Da er det viktig å vite hva du skal gjøre! Her følger en enkel metode for å redde seg selv og andre når uhellet er ute (kajakkvelt).
- 2-20 deltakere
- Høy risiko
Faremomenter
-Fare for drukning om du ikke kommer ut av kajakken eller ikke kommer opp i kajakken.
-Fare for å få kajakken eller åren i hodet, og dermed miste bevisstheten.
Utstyr
- Hjelpeutstyr
- Følgebåt
- Kajakk
- Redningssvest
- Pumpe
- Svamp
Steg for steg
- 1 Finn frem nødvendig utstyr.
- 2 Pakk kajakken, pumpe bør være lett tilgjengelig.
- 3 Padle ut i et trygt farvann der øvelsen kan utføres.
- 4 Rull rundt med kajakken.
- 5 Kom deg ut av kajakken, trekk knærne mot haka.
- 6 Fest padleåren på kajakken.
- 7 Svøm til baugen av kajakken.
- 8 Bruk oppdriften i vesten og løft kajakken opp fra vannet, da vil vannet renne ut.
- 9 Snu kajakken riktig vei mens du holder baugen over vannet.
- 10 Svøm til akterenden av kajakken.
- 11 Hold to hender på kajakken og trekk deg opp, hold tyngdepunktet lavt. ligg gjerne med magen på kajakken.
Aktivitetstype
#Tags
Kajakk, Øvelse, Sikkerhet, Sjø og vann, Tur
Innsendt av
Oslo
14 aktiviteter
Gudbrand
E-post: Vis e-post