Markørtjeneste, redningsmann og kapteintrening
Denne øvelsen hjelpe til og vise hvordan redningsskøyten opererer. Ved og la skøyta bruke deg som markør.
- 2-5 deltakere
- Medium risiko
Faremomenter
Vær obs på at tørrdrakten kan ta inn vann og at det kan være fare for å slå seg på gjenstander i vannet.
Utstyr
- Skøyta skal ha øvelse, eller bruk egen båt som man har i RS-ung
- Tørrdrakt
- Kasteline
- Redningsvester
Steg for steg - kapten
- 1 Legg ut en person i vannet, eller på en øy som skal reddes
- 2 Øv på å styre og kontrollere båten så rolig og forsiktig som mulig
- 3 Øv på å få personen i vannet akkurat der som redningsmannen i båten ønsker det
- 4 Forsøk å holde båten i ro mens redningsmannen både kaster og drar personen opp av vannet
Steg for steg - redningsmann
- 1 Øv på å bevege deg stødig i båten
- 2 Hold tyngdepunk lavt
- 3 Ta tak i personen
- 4 Press personen litt ned i vannet for å bruke oppdriften til din fordel
- 5 Dra personen over rekken
- 6 Får du kontakt med personen? Hold personen rolig og varm. Får du ikke kontakt med personen og han/ hun ikke puster - tren på å ta HLR
Steg for steg - Markør
- 1 Sørg for at tørrdrakt er ordenlig lukket
- 2 Se til at du følger de ordre som blir gitt fra båten eller fra øvingsleder
- 3 Forsøk å spille så realistisk som mulig ut i fra tilstanden du skal ha i vannet